بلابل
اهلا وسهلا بكم فى منتدى بلابل
وكل عام وانتم بخير
اشتركوا معنا فى منتدانا ليصلكم جديدنا بأذن الله باستمرار
بلابل
اهلا وسهلا بكم فى منتدى بلابل
وكل عام وانتم بخير
اشتركوا معنا فى منتدانا ليصلكم جديدنا بأذن الله باستمرار
بلابل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بلابل

منتدى نسائى
 
الرئيسيةالرئيسية  اربح معانااربح معانا  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

بلابل :: اخبار :: صحتى
 

 قوي ذاكرتك بالفول السوداني

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة البلابل
مديرة الموقع
ملكة البلابل


عدد المساهمات : 3884
نقاط : 6109
تاريخ التسجيل : 08/09/2010

قوي ذاكرتك بالفول السوداني Empty
مُساهمةموضوع: قوي ذاكرتك بالفول السوداني   قوي ذاكرتك بالفول السوداني Emptyالإثنين ديسمبر 20, 2010 1:35 pm
قوي ذاكرتك بالفول السوداني
قوي ذاكرتك بالفول السوداني

السلام عليكم



أثبتت نتائج دراسة حديثة أن بإمكان الأشخاص الذين يصابون بالنسيان في نهاية اليوم تذكر الأحداث جيدا في اليوم التالي إذا حصلوا على قسط وافر ومريح من النوم في الليل ‏لأن المخ في هذه الفترة يستعيد المعلومات المفقودة ، ويقوم الدماغ بتعزيز المعلومات الموجودة بالذاكرة التي يعتقد أنها مهمة ويحفظها في حالة مستقرة ودائمة ‏.
وحذرت الدراسة, وفق ما نقب موقع باب الالكتروني, من أن النوم الكثير أو الحرمان منه يمثلان خطرا رئيسيا ، وأوضحت أن الذين يحصلون على قسط وافر من النوم - وخصوصا النوم الليلي لمدة سبع أو ثماني ساعات - يعيشون مدة أطول ، ويكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض فقد الذاكرة المؤقت أو أمراض القلب .‏
وتنصح الدراسة بتناول بتناول ‏001‏ جرام من الفول السوداني يوميا للحفاظ على الذاكرة لأنه يزوده بالكمية اللازمة له من‏‏ (معدل اليبورون‏)‏ المفيد لنشاط المخ وخال من الكولسترول.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://balabel.yoo7.com
 
قوي ذاكرتك بالفول السوداني
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بلابل :: اخبار :: صحتى-
انتقل الى: