تناول الطعام مع آخرين سر رشاقة الفرنسيين

باريس: أكدت دراسة فرنسية حديثة أن تناول الفرنسيين الطعام مع أشخاص آخرين هو أحد أسرار رشاقتهم، رغم ما يعرف عنهم من عشقهم للطعام.

وذكرت صحيفة "القدس العربي" أن الدراسة التي نشرت أمس الاثنين في باريس، كشفت أن تناول وجبات الطعام في جو عائلي بشكل منتظم يقلل من خطورة الإصابة بالبدانة لدى الفرنسيين.

الدراسة التي أجراها معهد أبحاث العادات الغذائية أظهرت أن الفرنسيين يتناولون حوالى 90 % من السعرات الحرارية أثناء الوجبات الأساسية، و 10 % بشكل جانبي بين الوجبات.

أما الأمريكيون، فيتناولون 20 % من سعراتهم الحرارية خارج الوجبات الأساسية، كوجبات ثانوية وأغذية من أجل التسلية. وتصل نسبة البدانة في فرنسا، الى نحو 15 % مقارنة بـ 27 % في أمريكا.

» تناول الفاكهة بعد الطعام أشبه بجرعة من السم
» التلفزيون المصري: أمتناع مبارك عن الطعام
» حفظ الطعام بالثلاجة يساعد على تكاثر بكتيريا "إي كولاي"